润肺止咳(分享3个润肺止咳的小妙招)

润肺止咳(分享3个润肺止咳的小妙招)

冬季天气寒冷人们特别容易感冒、咳嗽,大人还好点,特别是当孩子咳嗽的整晚睡不着觉时,当爸妈的是看在眼里,急在心里,感觉孩子咳一声自己的心就跟着颤动一下,恨不得咳嗽的那个人是自己。

今天团子姐姐就和大家分享3个润肺止咳的小妙招,润肺止咳又好喝,朋友们有时间可以在家试着做一下,下面一起来看看怎么做的吧。

第一个润肺止咳雪梨汤

在家做食疗:分享3个润肺止咳的小妙招

食材:花生一勺,银耳半朵,南杏仁一勺,百合一勺,雪梨半个,水两碗,冰糖

做法:

一:银耳泡软撕成小瓣,把杏仁和百合洗干净,雪梨去核切成小块。

二:把准备好的食材放入豆浆机,加入两碗水,按功能键-干豆,剩下的事情就交给豆浆机了。

三:最后把做好的浆汁过滤一下加入冰糖搅拌均匀即可食用。味道甜甜的,爽滑又好喝,每次宝宝都喝不够

第二个:蜂蜜萝卜糖浆

在家做食疗:分享3个润肺止咳的小妙招

食材:蜂蜜100克,白萝卜一个

做法:

1. 首先白萝卜洗净,切去两端,然后切丁装碗备用。

2.准备100克土蜂蜜,把蜂蜜浇在刚才切好的萝卜丁上,静置30分钟。

3。静置以后的蜂蜜萝卜丁会泡出很多的浆液,只需把萝卜丁倒掉,喝掉蜂蜜萝卜水即可。

每日喝一次,连喝三天,轻松止咳,简直不要太神奇哦。

第三个:盐蒸橙子可以轻松止咳

在家做食疗:分享3个润肺止咳的小妙招

食材:橙子两个,盐少许

做法:

一:首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟,这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。

二:其次在橙子底部平切一片,再在上面戳几个小洞,撒少许的盐,方便果肉吸收盐的成分。

三:.最后把切好的橙子重新盖好放入碗中,入蒸锅蒸25分钟即可。蒸好以后去皮吃果肉,这时碗的底部会有少量的果汁,最好是把果汁也喝了,效果秒杀那些消炎药。

这3个润肺止咳的小妙招你学会了吗?

以后再也不用因孩子咳嗽而困扰的整夜睡不着觉了,赶紧收藏起来,有时间动手做一做吧,平时不咳嗽的时候喝一喝也能起到润肺清肺的效果哦。有时间的宝妈可以试一试哦。

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